Ci sono tanti tipi di immersione e tutti dagli effetti assai piacevoli. Che sia un’immersione in un mare cristallino, in una cultura, in una lettura,
Forest bathing, cos’è? Read More »
Detox
Un altro inverno sta per sopraggiungere e con il freddo, anche quella voglia di nido e tepore, il letargo. E’ un comportamento caratteristico di alcune
Terme e natura ai Bagni San Filippo Read More »
Una mela al giorno toglie il medico di torno? Le mele no ma un paio di passeggiate al dì si. Lo sostiene il medico d’oltreoceano
Il Dr. Zarr, il medico che prescrive la natura anziché farmaci Read More »
Viaggia, esplora, assapora. Paesaggi, sapori, folclore, ogni luogo si compone di una molteplice varietà di sorprendenti e inaspettate bellezze. Purché si abbia il ritmo adatto
9 ottimi motivi + 1 per mettersi in cammino Read More »
Tre tisane per combattere il freddo, prima, durante e dopo un’escursione. Tisana all’anice stellato e arancia: le proprietà balsamiche dell’anice e la ricchezza di vitamina
Pozioni anti-freddo Read More »